マタニティ 水着
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妊娠中のママの間で、マタニティ・スイミングが流行っているようです。
身体に負担をかけずに運動できるので、体重管理が必要な妊婦にとって、ウオーキングと並ぶ最適な運動法と言えます。
適度な運動になるので、太りすぎの防止になります。
肩こり、腰痛、むくみ、便秘など、妊娠中毒症にも効果があるとされています。
ただし、いいことだらけに見えるマタニティ・スイミングにも、注意すべき点はあります。
対象者は、妊娠15週を過ぎた安定期の、経過が順調な妊婦に限られます。
何かの病気を患っていたり、風邪程度でも、少しでも体調を崩しているなら、控えなければなりません。
ですから、開始する前には、必ず医師に相談するようにしましょう。
スイミング
また、スイミング・スクールを選ぶ際にも、妊婦専用のコースがあるプールなのか、助産師が常駐しているかなど、あらかじめ調べておく方がいいでしょう。
妊娠中は身体がデリケートになっているので、あまり冷たい水の中で水泳するのも避けなければなりません。
適温は30℃といわれているので、施設管理が徹底しているかどうかも調べましょう。
マタニティ・スイミングはメリットの多い運動法ですが、やっているときは、妊娠中であるということを忘れないようにしましょう。
ある意味普通の身体ではないのですから、無理をしないで適度に行うことが大切です。
さて、気になるマタニティ用の水着選びですが、使用期間の限られる水着とあって、ネットオークションで頻繁に取引されています（同じ理由でマタニティ用ナイティ、ウェアも安いです）。
新品でも格安で、多少使用してあるもので、新品であるということにこだわらないなら、激安で手に入れることもできます。
スポーツ用品メーカーのリーボック(reebok)の「リーボック マタニティ水着 618-523 ライトピンク レディ9号サイズ」は、セパレートタイプのスポーツ感あふれる水着です。
一見するとTシャツと短パンのように見えます。
パワーネット仕様
赤ちゃんの入った大切なお腹をサポートするため、二重パワーネット仕様の内装のパンツになっています。
素材はソフトな風合いで透けにくく、半袖になっているため、スイミング時にで冷えにくくなります。
oldnavyは、日本では手に入りにくいブランドですが、輸入代行業者による通販サイトで人気があります。
「oldnavyマタニティー水着（茶花）は、タンキニタイプの、花柄のエキゾチックなマタニティー水着です。